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好久不見的林小妹最新力作

雖然試驗了很多次才拍出來,但是成果相當不錯

我自己每次看都覺得好好笑阿~~~

話說妹妹現在已經開始每天吃兩餐副食品

趴著時頭能躺下去,也會360度旋轉,目前還在練習從趴著轉成躺著中

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  • Jul 30 Mon 2012 23:31
  • 失眠

今天妹妹好早就睡了
但為了避免她中途醒來(那可能會玩到12點才睡)
所以我也早早把燈關掉陪睡
結果卻一點睡意也沒有
只好在床上偷玩手機

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養了小孩,才發現處處不安,處處都是矛盾。

記得今年四月的時候,天氣已經漸漸熱起來,但是寶寶才三個月,又不敢給她穿短袖,又怕她熱著,於是開了風扇給她吹,但吹了她又怕她冷,把風扇移走又怕她熱,每天晚上就不停地調整風扇位置,調整枕頭位置幫她擋風,覺得自己快崩潰了。

小孩漸漸長大,我的緊繃稍微放鬆了一點,畢竟寶寶愈大愈有抵抗力,不需要這樣處處當心,但是,新的矛盾事蹟又來了。

前一陣子阿嬤每天早上跟下午都抱著寶寶睡,可以睡挺久,她也習慣了,可是後來演變成晚上睡覺也要我抱一陣等她昏睡之後才能放回床上,我覺得很不好,希望能夠訓練她自己在床上睡,但是寶寶放床上有人陪睡可以睡一小時,沒人陪睡半小時就起來,早上我讓她自己睡了半小時,下午又忍不住想抱著她讓她睡久一點,這到底是該放還是不該放呢?

寶寶最近開始吃副食品,我每天研究各種蔬菜的營養素,恨不得讓她多吃一點,但是為了防止過敏,書上多建議一次只給一種新食材,以免發生過敏找不出過敏源,因為寶寶體型偏小,醫生建議可以開始給她吃肉類蛋白質,但是書上是建議蛋白質循序漸進地給,先植物性蛋白質,再進入動物性蛋白質,於是我先讓她吃豆腐,作了一些莧菜豆腐泥讓她配粥吃,可是又怕她每餐一直吃豆腐不好,於是今天想另做一套不一樣的配菜,那到底是要作已經吃過的高麗菜番茄泥,還是昨天剛買的有機小白菜番茄呢? 小白菜是新菜,可是莧菜豆腐泥也才吃過兩天,還不知狀況如何,我在冰箱前面猶豫很久,到底要吃哪一種阿?

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這作息不知該說是我的還是妹妹的  ^^

有兩種版本,端視小可愛何時醒來

5:30   6:30  半夢半醒之間餵奶

7:30   8:00  妹妹醒來放屁,有時會大便,然後玩耍。我在半夢半醒之間陪她玩,發現大便就起來換尿布!

8:30   9:30  餵奶。如果是前者,餵奶後還會繼續睡,如果是後者就不睡了。

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很多醫生說四個月就可以開始給寶寶嚐試副食品

世界衛生組織則說純母乳哺育的寶寶可以六個月再開始給予副食品,這是因為六個月內的母奶含有很高的營養成分以及一些抗體,足夠提供寶寶所需的營養

至於我的寶寶呢,由於她不是很愛喝母奶,我怕她吃了副食品更不愛喝奶,所以打算折衷一下,讓寶寶五個月再開始吃副食品

時間就是6月下旬

寶寶滿四個月之後,消化系統逐漸成熟,可以開始嘗試母奶以外的食物

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Q1:小朋友幾個月大時,表示添加副食品的時機已經成熟?
添加副食品最佳時機
小朋友4至6個月大時,體重已達到出生體重的兩倍(約6~7公斤),這個階段寶寶1天總奶量約1000c.c.,已經無法持續向上增加,而寶寶的腸胃道、胰臟、腎臟功能已漸趨成熟,因此,為了供給寶寶充足的營養和熱量,不再單以奶類為唯一食物的副食品時期,就要正式展開了!

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拉梅茲生產呼吸法

拉梅茲生產法源自於1952年,由產科醫師拉梅茲(Lamaza)研究,計畫並發揚於法國、歐洲、南美洲、美國及亞洲各國。

俄國心理學家稱此種生產法為”心理預防法”。基本上是,孕婦在生產前做好身心準備,對生產有正確的知識與態度,於懷孕七個月後開始接受呼吸技巧訓練,且持之以恆的練習,以應用在生產過程中,並讓夫妻雙方都能擁有愉快的生產經驗。

而拉梅茲生產法傳到臺灣有二十幾年了,漸漸廣為人知,但是很多孕婦並不清楚此生產方式要經過身心周全的準備與學習;也不知道該何時開始做,常有準媽媽臨盆在即才想上課,拉梅茲生產法很難速成的。

何謂拉梅茲生產法?

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懷孕禁忌-生活篇
從農業社會開始,長輩們常說,懷孕禁忌要注意,以免觸犯胎神。而這些禁忌流傳至今,以現代的科學角度來看,是否仍存在其意義呢?隨著孕期的增加,孕婦的生理狀態也有很大的改變!常聽聞各種關於孕婦在行為上的禁忌,讓準媽咪既擔心又無所適從,到底哪些行為真的會影響孕婦的安全呢 ? 現在我們就來一一探討大家常說的懷孕禁忌,讓媽咪們可以更自在渡過孕期!!
 
懷孕禁忌 - 生活起居篇
1、孕婦不能隨意更動居家環境、施工甚至搬家,否則易傷害胎兒?

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還有更多哺餵母乳的迷思


  1. 乳頭凹陷或扁平的婦女無法哺乳。不正確!

 

    

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當初想要自己帶小孩的一個很重要的因素

是希望寶寶的每一個成長階段,我能第一個見證

老公不解,認為當第一個看到寶寶走路的人有甚麼了不起

也許很多人也覺得沒甚麼

當年還在準備高考時,跟老媽一起帶姊姊的孩子

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  • Apr 19 Thu 2012 15:02
  • 計畫

其實這段時間我有一些計畫

第一是要把遊歐的遊記寫完

這麼難得的經驗不紀錄下來實在可惜

另外就是希望能完成我一直以來的夢想

寫一篇推理小說

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活到30幾歲,想不到不能適應環境的老症頭還是沒能改過來

也許是家裡真的太舒適,老媽把我們照顧得太好

記得以前唸書每次要離家北上時總是難過到掉眼淚

想不到都結婚有寶寶了

從家裡搬回婆家還是一樣讓我情緒很糟

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我可以一整天盯著寶寶的臉

她的任何表情我都覺得好可愛

上班之後不能一直看著她我覺得很痛苦

成天想著不知道妹妹有沒有被好好照顧著

喜歡被抱著睡的妹妹會不會開始被訓練得要自己睡?

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  • Mar 18 Sun 2012 20:54
  • 不捨

42天的產假很快就過去了

前30天我在留職停薪或回到職場兩邊舉棋不定

當換尿布換得很煩,寶寶怎麼哄都不睡時,我想回去工作

當寶寶對我微笑,躺在床上咿呀撒嬌要人抱時,我想留職停薪

沒有辦法永遠當個全職家庭主婦,我告訴自己孩子總有一天還是得託給別人

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昏昏沉沉地過了一下午,陣痛的強度有增無減。

晚飯時間到了我也無法下樓用餐,小姑來房間看我,可是我痛到無法好好與她說話。

晚上7點多,老公幫我裝了一碗飯菜上來,我吃了一半就吃不下,實在痛得厲害,我跟老公說還是去醫院一趟吧,與其在家裡痛,不如在醫院痛,可能還有甚麼方法可以緩解。

老公一直問我要不要先洗澡洗頭再去醫院,本來痛到不想動,但是又想萬一真的生了沒洗頭就慘了,可是我痛到不能動彈,於是只好請老公幫忙,搬了張椅子進浴室,老公幫我洗澡洗頭。

其實洗個熱水澡舒服多了,用熱水沖肚子感覺陣痛也舒緩一點。洗完老公幫我吹頭髮時我還睡著了。

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今年的年假有九天,已經接近放假的日子了,辦公室充滿歡樂氣氛

不過這在本科卻不然,因為我們在過年期間有個大活動,最近還在如火如荼的開著分工會議。年假前一天還得開記者會,年假開始後同仁每天必須輪值巡視活動準備情形。

即便如此,我仍然讓自己充滿過年的好心情,預訂星期六要去逛新化年貨大街,也到圖書館借了好幾本小說打算在年假期間閱讀。拜託媽媽買年夜飯煮火鍋所需的日式火鍋料,要給家人過年當零嘴的爆米花在前一天買好,婆婆要採買給各親家的水果也在上周打點好。車子這幾天老是在怠速時熄火,也趕在年假前牽去修理。一切準備就緒,就等待這難得的假期。

週五請了休假,打算在年假期間拿國旅卡刷一些婦嬰用品,但我知道自己還是得進辦公室。老公這天也請了休假,不用清晨六點起床出門,我想著明天早上可以跟老公多溫存一下再起床上班。

週四半夜,我被一陣肚痛痛醒。在腹部的地方悶悶的,像要上大號的感覺。我到廁所去但是解不出來,實在很睏於是又回床上睡。但是始終無法真正入眠,因為過一下子又被腹痛驚醒。不只是腹部,連腰部的地方也很酸。我還是很想上廁所,坐在馬桶上還坐到睡著,但痛楚依然沒有改善。

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對於為何遲遲無法完成蜜月行程日記

相信大家應該都明白了

這個蜜月帶給我的不僅是第一次的自助回憶

還有一個甜蜜的負荷

想不到我竟然懷了蜜月寶寶

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